Resilienz - Was uns stark macht
Beratungszyklus im Einzelcoaching
Resilienztraining und Stressbewältigung biete ich auch als Beratungszyklus an. Es handelt sich dabei um ein professionelles Angebot im Sinne der Hilfe zur Selbsthilfe und gesundheitlicher Prävention. Eine Psychotherapie wird ausdrücklich ausgeschlossen und soll auch nicht ersetzt werden. Aktivieren Sie Ihre innere Kraft
Inhalte
Stresspunkte benennen |
Biografiearbeit
Ganzheitliche Gesundheit | Salutogenese
Zeit - und Energiemanagement | Achtsamkeit
Die wichtigsten Resilienzfaktoren |
Selbsttest
Bewusstsein, Werte |
Selbst - und Leitbild
Arbeitsmaterial zur Selbstreflexion
Setting
Der Beratungszyklus ist für berufliches und privates Coaching geeignet und umfasst 5 Sitzungen (je 90 Min.) Bei kompletter Buchung ist das Vorgespräch gratis. Honorar
Marion Lampert-Gruber
Schwalbenweg 9
32760 Detmold
05231|3080545
info@coaching-gruber.de
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